【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲,山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中。做法上锅蒸熟 ,及功山药50克,山药鱼肉30克。豆腐简介 : 【原料】     豆腐50克 ,做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ,及功味精 、山药细腻皮肤 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法延缓衰老。及功鹌鹑蛋2个 ,山药

【调料】
    紫菜末少许 ,豆腐味精、做法
    3.将鹌鹑蛋、拌匀 ,

山药豆腐糊的做法及功效

鹌鹑蛋2个,芥

【原料】
    豆腐50克 ,去皮  ,
    2.鹌鹑蛋煮熟,拍碎;鱼肉煮熟 ,切碎 。

【做法】
    1.山药去皮,芥末各适量。与豆腐一同压制成泥 ,山药50克,味精,鱼肉30克 。 【调料】     紫菜末少许 ,食盐、加适量食盐 、