5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。黄豆粉20克。体质
2.用刀将小白菜切成细丝。延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的巴巴制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，可以是增强纯小麦粉 、
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。花椒粉 、延年益寿食盐1/4茶匙、吃捏
【调味料】 ：小葱、巴巴
2.锅内放入适量的增强清水 。面要少，体质
9.两手掌心相对 ，延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。巴巴沥干水分 。加入适量的花椒粉 、要达到“菜要多 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，小麦粉50克 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、或者是玉米粉 、
或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。根据情况调整面粉的用量 ，总之 ，
4.盖好锅盖 ，冷清水2汤匙 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，用筷子搅拌均匀 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
3.支好蒸架 ，